E esse post é dedicado às mamães e futuras mamães. Já que essa semana é a Semana Mundial da Amamentação, promovida pelo Ministério da Saúde e a Organização Mundial de Saúde (OMS), para estimular as mães a praticarem esse gesto de amor.
A amamentação é um assunto que ainda gera muita polêmica quanto ao período em que deve perdurar. Há alguns anos atrás as mamães tinham o costume de amamentar seus filhos até no máximo 6 a 8 meses de vida, mas com o passar dos anos e muitas pesquisas desenvolvidas, sabemos da real importância do aleitamento materno até os 2 anos de idade, ISSO MESMO!! Sei que muita gente acha muito tempo amamentando, e é claro que se deve levar em conta as especificidades de cada mamãe, mas abaixo vou listar alguns fatores que os especialistas apontam para a importância de amamentar por todo esse período:
Fortalece a imunidade: O leite materno possui um importante papel na imunidade dos bebês, pois contém células de defesa e fatores anti-infecciosos capazes de proteger o organismo do recém-nascido.
Contato com a mãe: O contato com a mãe faz com que o bebê se sinta mais seguro e tranquilo, evitando o choro e a ansiedade na criança.
Melhor alimento para o intestino: O leite humano contém enzimas já conhecidas pelo organismo da criança. Os componentes do leite de vaca ou leites artificiais são estranhos para o bebê e, por isso, podem causar alergias intestinais e deficiência de ferro.
Diminui o risco de alergias: Um estudo publicado no European Respiratory Journal revelou que bebês alimentados exclusivamente com leite materno têm menos chances de desenvolver sintomas de asma na infância, como chiados no peito e catarro persistente, além do melhor funcionamento dos pulmões.
O esforço do bebê para sugar o leite ajuda no desenvolvimento dos pulmões, fortalecendo o órgão contra alergias. Outros estudos mostram que as alergias começam no primeiro ano de vida, e quase sempre estão associadas à proteína do leite de vaca. O leite de vaca está associado a irritações no organismo no bebê, podendo levar ao surgimento de dermatite, rinite, sinusite, bronquite asmática e amigdalite.
Evita cólicas: A grande razão para o leite materno prevenir cólicas no bebê são as proteínas presentes em sua composição. Existem dois tipos de proteínas: as de difícil digestão (caseínas), e as de fácil digestão (globulinas). O leite de vaca tem muito mais proteínas do que o leite materno, porém a proteína que o leite de vaca tem é basicamente caseína, e o leite humano é constituído de globulinas. Por conter esse tipo de proteína, o leite materno não fermenta tanto para ser digerido, produzindo menos gases e evitando as cólicas. "Outro fator para cólicas é a ingestão de ar pelo bebê, que é muito maior com a mamadeira do que no peito."
Previne doenças futuras: Ao usar a mamadeira para alimentar seu filho, você está retirando a primeira parte da digestão do alimento, que fica na boca. "A mamadeira faz com que o leite vá direto para a garganta do bebê, comprometendo tanto o processo digestivo quanto de saciedade". Isso fará com que a criança coma mais do que o necessário e ela tenha predisposição ao acúmulo de gordura. Segundo especialistas, mesmo o leite materno, quando oferecido na mamadeira, pode favorecer esses problemas.
Além disso, a quantidade de sódio, potássio, magnésio e proteínas presente nos outros leites são maiores que no leite da mãe, fator que pode sobrecarregar o sistema da criança, causando alterações no processo de digestão e favorecendo o surgimento de doenças no futuro, como síndrome metabólica, obesidade, diabetes, hipertensão e doença celíaca.
Combate à anemia: O leite materno possui muito mais de ferro e concentrações menores de cálcio, quando comparado ao leite de vaca.
Ajuda no desenvolvimento cognitivo: Um estudo feito com 12 mil bebês e publicado no The Journal of Pediatrics revelou que crianças amamentadas desenvolvem mais rapidamente o cérebro, apresentando melhor desempenho de vocabulário e raciocínio. A análise foi liderada por cientistas do Institute for Social and Economic Research at the University of Essex, na Inglaterra. O pediatra Sylvio conta que a gordura presente no leite materno é constituída por ácidos graxos poli-insaturados, responsáveis por formar os neurônios da criança e favorecer as sinapses nervosas. "O desenvolvimento de cerca de 80% do cérebro acontece nos primeiros dois anos de vida, por isso a importância dessa gordura no leite da mãe", diz. O especialista reforça a importância da alimentação da mãe para que a criança consiga todos esses nutrientes: "Se a mãe tiver uma dieta rica em peixes de água fria, como salmão e cavalinha, a criança irá obter mais gorduras por meio da amamentação e isso irá facilitar seu desenvolvimento cognitivo."
Desenvolve a arcada dentária: O movimento de amamentação é excelente para a dentição e para a fala do bebê.
Ajuda no crescimento de prematuros: Os bancos de leite existentes hoje no Brasil são basicamente para o desenvolvimento de bebês prematuros.
Viram quantos benefícios a amamentação pode trazer? Muito importante né!!
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