sábado, 11 de outubro de 2014

Gelato light

Com o verão chegando, automaticamente cuidamos mais da nossa alimentação, diminuímos as calorias ingeridas e também sentimos menos fome quando as temperaturas estão super altas né?!
Hoje vou postar uma opção que ajuda muitooo quem não abre mão de comer sobremesa (assim como eu), mas quer uma opção bem menos calórica.
Essa sobremesa ninguém pode dizer que dá trabalho, porque é fácil demais. Basta congelar algumas frutas (eu optei por banana e morango) e depois colocar no processador. Não precisa adicionar mais nada, nem açúcar "lembrem que o propósito dessa sobremesa é ser light...rs".
Bata bastante, até ficar com uma consistência cremosa, e está pronto seu sorvete light.




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